魔の脱灰時間、、、 ステファンカーブ
寒くなってきて、いよいよ本格的な冬到来!!ですね。
インフルエンザの方もちらほらではじめてきたようなので
うがい!手洗い!!歯磨き!!!気をつけましょう♪
歯磨きも大事な風邪予防の1つです!
今回は飲食後の口腔内の歯垢(プラーク)中のPH濃度が
どのように変化するか=ステファンカーブについてお話ししていきます。
しかし、飲食をするとお口の中は酸性に傾き、約20分間魔の脱灰(歯が溶けやすい)時間になり、
もとの中性にもどるには約1時間かかります。
歯が溶け出す濃度はPH5.5以下です。
だらだら食べ、間食、飲食の回数が多く、長くなればなるほど(ジュース、スポーツドリンク、お酒も)
魔の脱灰時間が長くなってしまいます。
我が家の大食いの4歳、2歳の子どもたちも分量、時間を決めてあげています。
自分で「お腹いたくなるから、もうやめとく!」といいますがいつまで続くか、、、。
衛生士 香西