ダイエット❗️｜医院ブログ

最近身体を動かす機会も少なくなり、益々身体が大きく丸くなってしまいました😂

年末年始美味しいものを食べることが増えそうなのでどうしよう😅

ダイエットって永遠のテーマです💧

ご飯の後にちょっと甘い物食べたいなんて思っちゃうんですよね‥‥

でも食後の歯みがき済ませてしまえば❗️

食べたくても、さっき歯磨きしちゃったからなぁとダイエット効果が少し期待出来るみたいです😊

来年もこそはダイエット成功しますように😆💕

頑張ります⤴︎💪